12/15(土) ふかふかヨガクラス


日時  12/15(土) 9:30 〜10:45
場所  ふかふか  鎌倉市常盤145 モノレール湘南深沢駅 徒歩5分
参加費 1000円 (1ドリンク・施設利用料込み ふかふか会員500円)
持ち物 水筒、タオル、ヨガマット(レンタルあり)、軽く羽織れる上着
講師  真柄 史緒 全米ヨガアライアンス認定インストラクター

2018年最後のふかふかヨガクラスです。
大掃除で肩や腰がつらくなっていませんか??
クリスマスパーティーや忘年会で
胃腸も疲れ気味になりやすい時期です。
家族や仲間が集まる楽しい季節を
軽やかな心身で過ごしたいですね♪

ヨガで今年1年を振り返りつつ、
身体も大掃除していきましょう。
お子さん連れでもご参加いただけます!

お問合せフォームまたは 0467-32-3830にて。

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