12/7(土) ,21(土) ふかふかヨガクラス


日時  12/7(土),21(土) 9:30 〜10:45
場所  ふかふか  鎌倉市常盤145 モノレール湘南深沢駅 徒歩5分
参加費 1000円 (1ドリンク・施設利用料込み ふかふか会員500円)
持ち物 水筒、タオル、ヨガマット(レンタルあり)、靴下や軽く羽織れるもの
講師  真柄 史緒 全米ヨガアライアンス認定インストラクター

寒くなってきましたが、みなさん体調など崩されていないでしょうか?
早いもので、今年最後のふかふかヨガクラスになりました。
最終日の21日は、ご自身の1年を振り返りながら
ヨガ納めをしたいと思います。

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