日時 12/7(土),21(土) 9:30 〜10:45
場所 ふかふか 鎌倉市常盤145 モノレール湘南深沢駅 徒歩5分
参加費 1000円 (1ドリンク・施設利用料込み ふかふか会員500円)
持ち物 水筒、タオル、ヨガマット(レンタルあり)、靴下や軽く羽織れるもの
講師 真柄 史緒 全米ヨガアライアンス認定インストラクター
寒くなってきましたが、みなさん体調など崩されていないでしょうか？
早いもので、今年最後のふかふかヨガクラスになりました。
最終日の21日は、ご自身の1年を振り返りながら
ヨガ納めをしたいと思います。
