7/3(土),7/17(土) ふかふかヨガクラス

※大雨による避難指示が出ているため、本日7/3(土) のヨガクラスは中止といたします。ご了承ください。※

日時  7/3(土),7/17(土) 9:30〜10:45
場所  ふかふか  鎌倉市常盤145 モノレール湘南深沢駅 徒歩5分
参加費 1000円 (施設利用料込み ふかふか会員500円)
持ち物 水筒、タオル、ヨガマット(レンタルあり)、冷える場合があるので靴下や軽く羽織れるもの
講師  眞柄 史緒 全米ヨガアライアンス認定インストラクター
*講師はクラス中たくさんしゃべるのでマスクを着用しますが、みなさんはヨガ中のマスク着用は任意で大丈夫です。

湿度の高い季節になってきました。

ズンと重たさを感じる事も多くなりますが、
こんな時こそ少し頑張って体を動かして
スッキリしてしまいましょう!
クラス後の束の間のおしゃべりタイムも
みなさんそれぞれに楽しんでいらっしゃり、
とてもいい雰囲気です♫

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