日時 4/20(土) 9:30 〜10:45
場所 ふかふか 鎌倉市常盤145 モノレール湘南深沢駅 徒歩5分
参加費 1000円 (1ドリンク・施設利用料込み ふかふか会員500円)
持ち物 水筒、タオル、ヨガマット(レンタルあり)、軽く羽織れる上着
講師 真柄 史緒 全米ヨガアライアンス認定インストラクター
新年度が始まり、仕事や家族のサポートなどでお忙しい方も多いのではないでしょうか。
自律神経も敏感になりがちなこの時期。。
心と身体の緊張を解き、ご自身を労う時間をすごしませんか♪
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