日時 7/18(土) 9:30 〜10:45
場所 ふかふか 鎌倉市常盤145 モノレール湘南深沢駅 徒歩5分
参加費 1000円 (1ドリンク・施設利用料込み ふかふか会員500円)
持ち物 水筒、タオル、ヨガマット(レンタルあり)、靴下や軽く羽織れるもの
講師 真柄 史緒 全米ヨガアライアンス認定インストラクター
＊講師はクラス中たくさんしゃべるのでマスクを着用しますが、みなさんはヨガ中のマスク着用は任意で大丈夫です。
4カ月ぶりの開催になります。
消毒、ソーシャルディスタンスに気をつけながら再開させていただく事になりました。
みなさまいかがお過ごしだったでしょうか。
案外のんびりできて良かった！という方もいらっしゃれば、不安な気持ちになったり、緊張状態が続いたり、あまりにもガラッと変わってしまった日常に戸惑い、ストレスを感じている方もいらっしゃるのでは。。
今月のふかふかヨガクラスでは、stay homeで縮まっている心と身体を気持ちよく伸ばしていきます。
大変残念なのですが、クラス後のお茶タイムはしばらくの間省略させていただきます。
その代わりとして、ご希望の方に10分のヘッドマッサージを無料で体験していただけます♩
お疲れの方…ぜひ！！
